Lavado anal: cómo hacerte una ducha anal de forma segura antes del sexo

Hay dos tipos de personas en el mundo: los que aman los lavados anales y los que los detestan. 

Los primeros consideran que es una parte sagrada de sus preparativos antes de salir de fiesta. Saben que están listos para la noche cuando el agua sale limpia. Los segundos lo ven más como un examen rectal; solo tiene que hacerse. No importa en qué grupo caigas, esta guía te ayudará a limpiarte con confianza para que puedas disfrutar sin preocuparte por ensuciar.

¿Qué es una ducha anal?

Aquí va una para los francófilos: "douche" proviene del francés y significa “ducha”. No dejes que la etimología elegante te engañe. Por muchas boinas y rayas bretonas que le pongas, sigue significando limpiar tu trasero. Y no tiene sentido ser aprensivo; es simplemente parte del sexo anal.

Hacerse una ducha anal consiste en usar un dispositivo —quizás un enema de bulbo o un kit de enema— para darle a tu canal anal una limpieza suave. Más específicamente, estás limpiando la parte inferior del recto, que es donde se acumulan las heces. Puede hacerse por razones médicas, pero la mayoría de los gays lo conocen como un ritual consagrado en el arte del amor.

No todos se realizan una ducha anal antes del sexo. Algunos confían en una dieta saludable y en una actitud relajada para mantenerse limpios. Y si eres aprensivo al meter algo ahí por miedo a un accidente, hay muchas formas de tener sexo sin penetración.

Cómo hacer un lavado anal de forma segura

Para la mayoría de los pasivos, hacerse una ducha anal es una parte normal de cualquier día en el que esperan tener sexo, ya sea que se estén preparando para una cita casual, una cita con su pareja, o una salida al club. Si eres nuevo en el proceso (o quieres repasar tu técnica), aquí cubrimos los básicos para prepararte para el sexo anal.

1. Ponte en posición

Necesitarás alcanzar tu agujero fácilmente, así que estar de pie con una pierna levantada puede ayudar. Imagínate que eres una Rockette o un perro con la vejiga llena. Otra técnica es ponerte en cuatro, como en la postura del perrito. Mientras estés sobre algo con drenaje y tengas agua a mano, eso es lo importante.

2. Introduce suavemente el tubo

Como sea que te laves, puede ayudar usar un poco de lubricante (mejor si es comprado en la tienda que casero). Aplícalo en tus dedos y masajea suavemente tu ano y unos pocos centímetros dentro de tu recto para prepararte. Cuando estés listo, desliza la boquilla adentro. No empujes demasiado fuerte; esto debe ser lo más suave posible.

3. Tómalo con calma

Recuerda: Estás en un día de spa anal, no limpiando con una hidrolavadora. Mantén la boquilla dentro de los primeros centímetros de tu recto, y ten cuidado de no insertar demasiado líquido. La presión de todo ese líquido puede empujar más allá de tu recto y llegar al colon sigmoide, desajustando heces adicionales que no hubieran sido un problema de otra manera. Ahora tienes un nuevo lío que limpiar.

4. Retén el agua

Retén el agua por un rato. No tiene que ser para siempre, pero intenta cantar el abecedario o el coro de tu himno del orgullo favorito mientras aprietas el trasero —lo que sea que funcione. Después de mantenerla un poco, respira, relájate y suéltala toda.

5. Repite (si es necesario)

El recto de algunas personas es un "uno y listo", y nos encanta eso. Pero el tuyo podría ser un poco más exigente. Puede requerir algunas rondas para limpiarse por completo, y eso está bien también. Solo asegúrate de que el agua salga clara. Después de eso, sabrás que estás listo.

Tipos de duchas anales

Las opiniones son como los traseros: Todos tienen uno, y son únicos y hermosos. Afortunadamente, hay algunos tipos diferentes de duchas anales que puedes comprar fácilmente en línea o en la farmacia para adaptarse a tu ano en particular.

Bulbo para enema

Barato y simple de usar, el bulbo para enemas es el recurso al que la mayoría de los pasivos recurren en tiempos de necesidad. Primero, llena el bulbo de enema —generalmente hecho de goma o silicona reutilizable— con agua tibia, luego enrosca la boquilla. Inserta la boquilla en tu agujero, aprieta suavemente el bulbo para enviar un poco de agua dentro, y manténla por unos 10 segundos antes de dejarla salir. Repite hasta que el agua salga clara.

Lavado con bolsa de agua

Algunas reinas del bricolaje dan lecciones sobre cómo ducharse con botellas de agua como un truco de último minuto. ¡Qué creativas! Pero si no te sientes particularmente ingenioso, una ducha de bolsa de agua pre-fabricada —similar a una bolsa de agua caliente que puedes colgar en un gancho— es un método adecuado. Es portátil y fácil de usar, pero necesitarás reemplazar la bolsa regularmente para mantener la higiene.

Fleet enemas

Estos kits de duchas vienen con puntas de boquilla pre-lubricadas para garantizar la comodidad, y el bulbo de enema contiene la cantidad justa de líquido para limpiar tu agujero. La solución salina es más suave para tu trasero que el simple agua de grifo. Son una forma confiable de limpiarte bien. Solo asegúrate de usar la fórmula de limpieza, no el laxante.

Ducha

Las duchas no son solo para ensuciarse con posiciones sexuales enjabonadas; aparentemente, también puedes usarlas para limpiarte.

Puedes conectar una boquilla de ducha a la cabeza de tu ducha para darte un chorro de agua multi-stream —solo asegúrate de que la presión y la temperatura sean las adecuadas para no enviar agua hirviendo a tu ano. Las duchas de la ducha a menudo están diseñadas de manera discreta, por lo que mamá y papá no harán preguntas incómodas cuando se queden a dormir.

Consejos para ducharse analmente

La ducha efectiva es mucho más compleja que disparar agua en tu trasero y expulsarla. Estás lidiando con tu trasero —que es tan sensible como bonito— así que trátalo con cuidado.

Aquí tienes más consejos para que tus preocupaciones se laven:

Shit happens 

Primero, abordemos lo obvio: Cuando te preparas para el sexo anal, un “lío” puede suceder. (Ese es el término políticamente correcto que los mojigatos usan para referirse a las heces). Incluso si no es un desastre total, es probable que escuches un pedo o dos entre las bombas.

Todos hemos estado allí, así que no te asustes. Una mala reacción puede ser traumática, y lo último que necesitan los hombres gay es más trauma o vergüenza. Cuando pase, límpiate y continúa si se siente natural. Si no, reprograma y trata de no hacer un gran problema de ello.

La fibra es tu amiga

La fibra y el agua hacen que tus heces se agrupen en una masa suave para una expulsión rápida, lo que lleva al legendario no-wiper. Y esto puede hacer que la limpieza previa al coito sea una brisa.

Los pasivos que mantienen una dieta saludable llena de fibra (ya sea naturalmente o a través de suplementos de fibra) solo deberían necesitar unos minutos para lavarse el ano. Considera comer más frutas, verduras, legumbres, vegetales de hoja verde, granos integrales y salvado sin procesar, mientras limitas las carnes rojas grasosas y los lácteos (dado que el 75% de la población mundial es al menos algo intolerante a la lactosa).

Por supuesto, todos los cuerpos son diferentes, por lo que la dieta adecuada para una experiencia sin desorden es personal. Lleva un diario de alimentos para aprender mejor los hábitos de tu cuerpo, ya que el contenido del colon en realidad proviene de hace 24–48 horas.

Profundiza

Durante el proceso de preparación, inserta un juguete sexual completamente limpio antes de tener relaciones para probar la limpieza. Es como usar un palillo para asegurarse de que un pastel esté bien horneado; si sale limpio, estás listo para continuar.

Frecuencia de la ducha

Para los pasivos poderosos entre nosotros, esto puede ser difícil de escuchar, pero no se recomienda darse una ducha anal más de dos o tres veces por semana, y generalmente no más de una vez al día.

Si te lavas en exceso, corres el riesgo de desajustar el equilibrio de electrolitos en tu cuerpo y dañar el revestimiento de tu ano. Usar una solución salina en lugar de agua de grifo puede ayudar con el problema de los electrolitos. Aun así, es mejor adherirse a la regla de dos a tres.

Ducharse en exceso puede aumentar tu riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual, especialmente si se hace incorrectamente. Siempre prioriza la seguridad de tu cuerpo y lávate responsablemente, aún si tu cita peneana está a unos minutos. El futuro de tu agujero depende de ello.