Cómo dilatar el ano para un increíble sexo gay

Estaba en Grindr antes de saber que era gay. Es decir, creía que era gay, pero nunca había salido con un hombre ni había intimado con él. Así que una noche, después de tomar demasiados vodka-Gatorade (no juzguen), me creé un perfil en Grindr, con una foto -sólo una- de mi torso sin cabeza, como hacen la mayoría de hombres de los suburbios que se hacen preguntas.

Ahora, muchos años después, la aplicación que me empujó a explorar mi sexualidad me da la oportunidad de hacer lo mismo por los demás y, sinceramente, no podría estar más emocionado. Bienvenido a Gay Sex Ed, la columna de sexo de Grindr con información sexual responsable y creíble para hombres que tienen sexo con hombres (HSH).

Cuando salí del closet, me di cuenta de la falta de recursos sexuales legítimos para la gente queer. Esto, sumado a un plan de estudios de educación sexual que ignora a las personas queer, significa que muchos de nosotros hemos tenido que aprender sobre sexo a través de la experiencia o del boca a boca, lo que puede ser peligroso y traumático.

Para la entrada inaugural de la columna, me pareció sensato elegir un tema aplicable a nuestra circunstancia actual. Puesto que el sexo con parejas fuera de casa está prohibido, ahora es el momento de ser productivo y entrenarse para el fatídico día en que puedas volver a coger una verga de verdad. Toma el lubricante, cariño, es hora de ejercitar tu agujero.

Cómo entrenar el ano

El esfínter, al igual que el bíceps, los glúteos o los cuádriceps, es un músculo y debe ejercitarse para mejorar su funcionamiento y evitar el dolor. Piensa que es como volver al gimnasio después de un tiempo de descanso considerable. Tus músculos están oxidados, pero después de seguir un programa de entrenamiento regular, poco a poco empiezas a sentirte más cómodo.

Además de hacer que la penetración anal sea más placentera, el entrenamiento anal también puede ayudar al cuerpo a prepararse para juguetes más grandes, vergas y otras formas placenteras de juego anal, como el fisting o el gaping.

Calendario de entrenamiento

Aunque no existe un horario oficial para el entrenamiento anal, la consistencia es fundamental, ya que nuestros orificios están acostumbrados a estar cerrados herméticamente durante la mayor parte del día. Zoe Ligon, la “duquesa del consolador” y directora ejecutiva de Spectrum Boutique, aconseja que cuando empieces a entrenar, escuches a tu cuerpo en lugar de seguir un horario estricto.

“No te presiones con un horario que no se ajuste a lo que quiere tu cuerpo”, dice. La clave está en ser consciente de las sensaciones físicas y de la tensión corporal, así que si notas algo de crudeza o ves sangre, espera y deja que se cure". Aunque nos lo tomemos con calma, el recto es delicado y se producen irritaciones/desgarros".

Ver rojo

Sí, por desgracia, aunque se tomen todas las medidas preventivas, pueden producirse lesiones. El agujero es un signo de agua sensible.

"La sangre, las sensaciones de fricción, la tensión, los calambres o apretones e incluso las molestias leves deben tomarse en serio", dice Ligon. "Recuerda que puedes llegar al colon con un juguete lo bastante largo, así que debes ser cauto y suave. Cuando me he lesionado, al principio parecía una pequeña molestia, pero al terminar era muy, muy doloroso."

Si ves sangre o experimentas alguna de las sensaciones anteriores, deja lo que estés haciendo. Si hay molestias, prueba a darte un baño caliente con sales de epsom durante 10 o 20 minutos varias veces a lo largo del día, o utiliza una compresa caliente. Bebe mucho líquido y come alimentos fibrosos para que las deposiciones sean menos dolorosas mientras te curas.

Si el dolor persiste o empeora, consulta a un médico (preferiblemente sexopositivo y queer-friendly).  

Lubrícate

Como el ano no se autolubrica, y el tejido es más fino y sensible que el del resto de la piel, es importante utilizar un lubricante de calidad. Los lubricantes de silicona (o los híbridos de agua y silicona) son una buena opción para el ano porque son de larga duración, no se evaporan y no se absorben en la piel.

Personalmente, prefiero los lubricantes a base de silicona, ya que tienen una textura similar al aceite y son seguros para el cuerpo, pero debo mencionar que estos lubricantes no se pueden utilizar en juguetes de silicona (básicamente, sólo intenta licuar el dispositivo). "A la gente le encanta usar aceites para el juego anal, y el aceite de coco es genial si no tienes lubricante y necesitas una alternativa casera; sólo ten en cuenta que ningún aceite es compatible con los preservativos", añade Ligon.

Los lubricantes a base de agua no tienen el mismo deslizamiento, pero un lubricante espeso con textura de gel es una opción sólida, ya que es compatible con todo y es menos probable que manche las sábanas.

Dilatador de ano

Hay miles de juguetes y dispositivos para elegir a la hora de preparar el ano, pero ¿por qué no empezar por los dedos? Son gratis, están disponibles en cinco tamaños diferentes y pueden ayudarte a calibrar el tamaño y la forma que mejor se adapte a tu cuerpo antes de gastar dinero.

Puedes utilizar kits de dilatación, que te permiten ir subiendo por una serie de juguetes con tamaños graduados, o invertir en un dispositivo a más largo plazo, como un masajeador de próstata (enlace a mi favorito personal), un consolador o un plug anal. Una vez más, tienes que encontrar tus preferencias de forma y tamaño explorando, ya que todos experimentamos el placer de forma diferente.

Hagas lo que hagas, asegúrate de comprar los artículos en una tienda de confianza, de que el juguete esté fabricado con materiales seguros para el cuerpo y de que tenga una base acampanada para que no se pierda dentro de ti (porque tu culito es una aspiradora). No necesitamos emergencias con consoladores en los hospitales.

Abre bien

No hay nada como demasiado lubricante, así que aplícalo generosamente tanto a tu dedo/juguete como a tu orificio (para una comodidad óptima, invierte en un inyector de lubricante para llegar más profundo en el ano), luego introduce lentamente tu dedo o dispositivo hasta que sientas la más mínima resistencia.

“La inclinación hacia dentro funciona mucho mejor que intentar introducir algo en un ángulo perpendicular de 90 grados”, dice Ligon. “De este modo, no estás embistiendo contra el esfínter y puedes masajearlo para abrirlo con más suavidad. Una vez que esté un poco dentro, los movimientos suaves en espiral o de lado a lado, de arriba abajo, pueden ayudar a relajarte aún más."

Al principio, mantén el juguete introducido unos cinco segundos, retíralo y repite la operación 10 veces durante tres series. Esto ayudará a que tu ano se acostumbre a la sensación de penetración a una velocidad y profundidad con las que tu cuerpo se sienta más cómodo.

Si la penetración no es tu método de entrenamiento preferido, puedes usar un tapón anal durante un largo periodo de tiempo para acostumbrarte a la plenitud del sexo anal con penetración. Sin embargo, no ejercitará tu esfínter de la misma forma que el juego activo con un juguete, que es más similar a las sensaciones del sexo anal con pene. 

"Sé gradual en todo lo que hagas", aconseja Ligon. "Algunas personas necesitan menos calentamiento que otras, así que notar las sensaciones y relajarse importa mucho más que la duración concreta del juego. Cuanto más practiques cualquier acto sexual, más conciencia tendrás de los matices de las sensaciones. Ésa es una habilidad más importante que te conducirá a más placer que ser capaz de soportar el juguete más grande de la historia y dedicarte a sesiones maratonianas de juego anal".

Aumento de tamaño

Tu cuerpo te dirá cuándo quiere un juguete más grande, Ligon se refiere a esta sensación como el "antojo de tamaño" de un vagabundo. Para probar un posible aumento de tamaño, prueba a introducir un dedo con la uña corta junto a tu juguete y evalúa la sensación. Si lo soportas con facilidad, tienes luz verde para aumentar de tamaño, reina. Pero si tu cuerpo se resiste, aún estás en la cuerda floja y deberías quedarte con tu juguete actual.

"Personalmente, desaconsejo a la gente que use juguetes hinchables porque es una forma estupenda de pasarse y lesionarse", advierte Ligon. "He visto algunos juguetes grandes a lo largo de mi vida, y como entusiasta de los juguetes grandes que soy, yo personalmente sabía cuándo llegaba a mi límite porque inmediatamente gritaba: '¡quítame esto de encima ya!'".

Diviértete

Sea cual sea tu motivo para entrenarte analmente (para recibir una verga más grande o simplemente para disfrutar más de la penetración anal), las reglas son sencillas: ten cuidado, empieza poco a poco y despacio, utiliza más lubricante del que crees y sé consistente. Si puedes hacerlo, serás un destructor de vergas para cuando podamos volver a penetrarnos mutuamente.